Die nachfolgenden Tipps erscheinen sehr banal und einfach. Aber die meisten Dinge erscheinen auf den ersten Blick sehr klar und offensichtlich. Nur die Umsetzung ist oft schwierig und so fängt man an, jede Menge Entschuldigungen zu finden, weil man diese Tipps nicht einhält. Und im Nachhinein wirft man sich oft vor, genau diese Dinge nicht [...]

Wer hat für dieses Jahr keine guten Vorsätze? Die meisten Menschen nehmen sich jedes Neujahr vor, Gewohnheiten und Praktiken zu ändern, zu verbessern, etc. Dieses Jahr werden vermutlich viele mit dem Rauchen aufhören wollen, da es ab dem 1. Januar in vielen Bundesländern in Bars, Restaurants und Kneipen verboten ist (bis auf die vorbildlichen Bundesländer, [...]