Archive for the 'Gesundheit & Fitness' Category

Robin S. Sharma ist ein sogenannter “Life Coach”, der vor allem mit seinem Buch “Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte” bekannt wurde. Seine “Leadership inspiration” wurde als “Exceptionel” eingestuft, aber letztendlich ist es sein Podcast, der mich dazu bewegt hat, diesen Tipp zu posten. Denn Robin Sharma’s Podcast ist eine Serie, die in 2005/2006 entstanden [...]

Heute nur ein kurzer Link Tipp: Bei pickthebrain.com gibt es einen Beitrag dazu, wie man aus dem elanvollen Vorsatz, mehr Fitness zu betreiben, eine längerfristige Angelegenheit machen kann. Ist ja nichts neues – in dem Fitnessstudio wo ich relativ regelmässig trainiere, war es in den ersten zwei Januar Wochen so voll wie noch nie. Aber [...]

Heute nur ein kurzer Link Tipp: bei imgriff.com wird das ebook “zen to done” ins Deutsche übersetzt nach und nach veröffentlicht werden. Teil 1 ist bereits online, weitere folgen, wie man hier lesen kann. “Zen to done” ist ein ebook von Leo Babauta, der das sehr inspirierende Blog Zen Habits veröffentlicht. Vor ein paar Tagen [...]

Heute nur ein Schnellschuss: 7 Tools um die guten Vorsätze zu managen und den eigenen Fortschritt (oder den anderer) mitzuverfolgen: Joes Goals: hier kann man anhand jeder Menge Features die eigenen Ziele im Wochenverlauf monitoren. Don’t break the chain: Auf einem Kalender kann man jeden Tag ankreuzen, an dem man seine(n) gute(n) Vorsätz(e) eingehalten hat. [...]

Wer hat für dieses Jahr keine guten Vorsätze? Die meisten Menschen nehmen sich jedes Neujahr vor, Gewohnheiten und Praktiken zu ändern, zu verbessern, etc. Dieses Jahr werden vermutlich viele mit dem Rauchen aufhören wollen, da es ab dem 1. Januar in vielen Bundesländern in Bars, Restaurants und Kneipen verboten ist (bis auf die vorbildlichen Bundesländer, [...]

Herzlich willkommen beim Tippblog. In diesem Blog sammele ich ganz einfache Tipps, wie man sein Leben schöner, effizienter, glücklicher oder einfach besser leben kann. Im Internet finden wir eine Unzahl von Tipps und Tricks für fast alles. Wir finden zu fast allen Themen irgendwelche Lösungen. Wenn wir nur suchen. Aber oftmals suchen wir nicht, sondern [...]