Archive for the 'Gesundheit & Fitness' Category

Das ist doch klasse: Ein paar Klicks und man erfährt mehr über sich, als wenn man gute Freunde befragt. Psychotests sind fast so beliebt wie Horoskope. Und werden ähnlich gewürdigt. Fallen sie positiv aus, dann weiss man gleich viel mehr über sich selbst. Entspricht das Ergebnis nicht der Erwartung, dann ist es nur ein amüsantes [...]

Heutzutage hat jeder einen multimediafähigen PC am Arbeitsplatz. Immer häufiger sieht man daher Leute, die mit Kopfhörern auf den Ohren (oder in den Ohren) vor dem Bildschirm sitzen. Geht mir ähnlich. Wenn man sich in einem belebten Büro konzentrieren will, dann kann Musik auf den Ohren helfen. Welche Musik ist dafür geeignet? Die Musik darf [...]

Die RSS Feed Probleme sind behoben. Ich musste auf das Komplett-Backup von Anfang April zurückgreifen, denn irgendwann danach hat der Feed seinen Geist aufgegeben. Bedeutet aber auch, dass ich alle Beiträge, die ich nach dem 4. April geschrieben habe, nun vor dem Aufspielen des alten Backups manuell gesichert und jetzt erst wieder aufgespielt habe. Dadurch [...]

Die nachfolgenden Tipps erscheinen sehr banal und einfach. Aber die meisten Dinge erscheinen auf den ersten Blick sehr klar und offensichtlich. Nur die Umsetzung ist oft schwierig und so fängt man an, jede Menge Entschuldigungen zu finden, weil man diese Tipps nicht einhält. Und im Nachhinein wirft man sich oft vor, genau diese Dinge nicht [...]

Gegen eine schwere, lang anhaltende schlechte Stimmung kann man mit einfachen Mitteln wahrscheinlich wenig tun. Wir alle kennen aber die Tage, an denen wir einfach nur schlecht drauf sind. Weil das Wetter schlecht ist, oder weil man das Gefühl hat, die Dinge laufen gerade nicht so, wie man das will. Für diese temporären Missstimmungen gibt [...]

Work/Life Balance, wie der Amerikaner es nennt, wird von den meisten unterschätzt. Nicht in Bezug auf die Wichtigkeit, aber durchaus in Bezug darauf, ob diese im eigenen Lebensstil bereits hergestellt ist oder nicht. Stephen Covey beantwortet in seinem Blog einige Fragen zu dem Thema. Es dreht sich, wie man es bei Stephen Covey erwarten sollte, [...]

David Allen, vor allem im Web und bei allen “Geeks” als Master der Produktivität bekannt, hielt bei Google einen Vortrag über: “GTD and the Two Keys to Sustaining a Healthy Life and Workstyle” übersetzt: “GTD und die zwei Schlüssel zu einem gesunden Leben und Arbeitsstil”. (Vielen Dank für den Hinweis!) Das Buch “Getting things done“, [...]